Category: مدونات

سأتحدث معك حول طريقة المهام الجديدة المعتمدة لدي في عام 2023  كلامي ولغتي ستجمع بين اللغتين العامية والفصحى عن طريقة المهام الجديدة في السنوات الماضية كنت أشعر بأنه يتوجب علي أن أحدد أهدافي من بداية العام، ولكن مع مرور الوقت زادت لدي قناعة بأن الوقت …

رح أخبركم بالبداية إنه المدونة  مدونة “كيف أستقبل العام الجديد؟”، تكتب بالعامية. قبل فترة على حسابي الانستغرام كان في استفتاء والهدف منه معرفة هل تفضلون اللغة العامية أم الفصحى. وبعدها جاي قرار الدمج بينهما. نقاشي معكم هنا سيكون بطريقتي العفوية التي اعتدتم عليها فلنبدأ: حابة …

مرحباً في الجزء الثاني ل خطتي الرمضانية لعام 2021 تحدثنا معاً في الجزء الأول من خطتي الرمضانية وكيف كانت فلسفتي حول التحضير لخطتي الرمضانية، الآن سأشارك معكم في هذا الجزء ماهي جلساتي الرمضانية ضمن خطتي الرمضانية. جلساتي: جلستي الشخصية: العناية بالبشرة صباحاً ومساءً. العناية بالشعر …

مرحباً ويتجدد لقائنا معاً للعام الثاني. سأشارك معكم خطتي الرمضانية لهذا العام. بدايةً علينا أن نجدد النية لممارسة كل ما نتمناه في هذا العام لرمضان. سأتحدث عن بعض النقاط التي ربما ستساعدك من الآن للتحضير والتجهز لرمضان بشكل عام وهي التالي: القيام بقائمة للمهام المترتبة …

كيف تكتسب العادات؟   سأوضّح في البداية أنّ العادات بشكلها العام تعتمد كل الاعتماد على الاستمراريّة، وهذا يتطلب جهدًا كبيرًا من نفسك لبذله، لأنك لن تجد من يُقدم على تشجيعك سوى نفسك. سأذكر لك خلال هذه المدونة بعض الطرق للإجابة على سؤال “كيف تكتسب العادات؟”، وسأشاركك …

الكثيرون من يفتخرون بأن لديهم  القدرة على تعدد المهام “multitasking” ، ولكن  أريد أن أخبركم بأنها خرافة. كيف؟ فلنبدأ جولتنا بعالم البحوث والدراسات العلمية عن فكرة خرافة تعدد المهام تشير البحوث أنه حين نمارس “تعديد المهام” multitasking، فإن إتمام هذه المهام المتعددة ما هو في …

  البوليت جورنال 3 أهلاً بكم بالجزء الأخير من سلسلة تحضير البوليت جورنال 3 فلنبدأ…. عاشراً: صفحة الأفلام. في هذه الصفحة ستقوم بتدوين الأفلام التي قمت بحضورها خلال العام، قمت بهذا التغيير وعدم اعتماد بأن تكون هذه الصفحة بكل شهر على حدى. فأصبحت هذه السنة …

  مرحباً بك في مدونة البوليت جورنال 2 سأكمل هنا ما تبقى من أفكار لمساعدتك لترتيب أجندتك الخاصة للعام الجديد. ولكن مسبقاً قل لي هل بدت الخطوات الأولى لك صعبة؟ وهل طبقت أو أعجبتك أحد الأفكار السابقة؟ هيا بنا نكمل رحلتنا معاً في عالم البوليت …

مرحباً بك، في مدونة البوليت جورنال 1 بدايةً سنتعرف على مصطلح البوليت جورنال: ببساطة هو مصطلح يستخدم لاستخدامك أجندتك الخاصة ذات الطابع الشخصي في التنظيم والتخطيط وتوثيق اللحظات، من خلال استخدام الألوان، والرسم، والطوابع وغيرها. سأعرض خلال مدونة البوليت جورنال 1 من خبرتي المتواضعة والبسيطة …

للتنبيه: هذه المدونة مُرِّس فيها التسويف أضعاف مضاعفة مقارنة بغيرها. وسنتحدث فيها عن “كيفية التخلص من التسويف”. في البداية يجب الإقدام على شرح مبسط حول حقيقة الرابط بين “التسويف، وإدارة المشاعر، وإدارة الوقت”، هذه المصطلحات الثلاثة دائماً ما نجدها مترابطة معاً. ولكن في الحقيقة وحسب …